La salud de nuestro cuerpo es una de las cosas que más nos debe importar en este mundo, ya que si no estamos sanos, todos los logros y esfuerzo que hemos realizado para obtenerla no valen nada.
Por eso, es importante estar atento al cuidado de nuestros órganos.
Con esta increíble bebida quemagrasas, no solo podrás perder hasta 12 kilos en 15 días, sino que también podrás depurar tu organismo de toxinas, que se acumulan en el intestino y afectan el funcionamiento del sistema digestivo.
Ingredientes:
Dos cucharaditas de chía.
Dos cucharaditas de linaza.
Dos manzanas verdes.
Medio vaso de agua.
Una cucharadita de miel
Preparación:
El primer paso es lavar bien las manzanas, luego se agregan en la licuadora con toda la cáscara para procesar. Una vez que estén mezcladas, agrega las semillas de chía y déjalas reposar por un período de 5 minutos.
Pasado este tiempo, debes remover todo con ayuda de un tenedor antes de tomarlo. Se recomienda tomar esta bebida antes del desayuno durante dos semanas seguidas.
Los resultados que obtendrás son increíbles, sobre todo por el efecto que tienen sus ingredientes, la manzana, por otro lado, contiene una gran cantidad de fibra soluble, lo que la hace perfecta para limpiar el colon, prevenir y tratar el estreñimiento, y además Nos proporciona la sensación de saciedad evitando los ataques de ansiedad.
Por otro lado, la chía y la linaza son grandes aliados para promover el funcionamiento del sistema digestivo, limpiar el organismo y prevenir enfermedades cardiovasculares, y no olvidemos la miel, que es uno de los alimentos más saludables del mundo.
